Sandwich brød (fuldkorn)
I kategorien "Brød" findes opskriften "Sandwich brød (fuldkorn)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 970 gram.
Sandwich brød (fuldkorn) indeholder i alt 2378 kalorier / 9949 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 238 kcal / 995 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af BabyKate
Sådan tilberedes Sandwich brød (fuldkorn)
...
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Bagegær, presset, rå 25 g 28 kcal / 116 kj
- Boghvedemel, Urtekram 100 g 350 kcal / 1464 kj
- Grahamsmel Økologisk, Kornkammeret 100 g 330 kcal / 1381 kj
- Solsikkekerner urtekram 50 g 325 kcal / 1360 kj
- Hørfrø (Urtekram) 50 g 240 kcal / 1004 kj
- Minimælk 0,5 % fedt 300 g 105 kcal / 439 kj
- Hvedemel Bagerens 80 g 280 kcal / 1172 kj
- koldpresset rapsolie 15 g 135 kcal / 565 kj
- Fuldkornsmajsmel 100 g 350 kcal / 1464 kj
- Boghvedegryn øko 50 g 175 kcal / 732 kj
- Skyr cheasy 100 g 60 kcal / 251 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9949 kJ / 2378 kcal |
| Fedt | 71,925 g |
| Kulhydrat | 333,525 g |
| Protein | 87,5 g |
| Kost fibre | 36,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.