Æblekage m. Smuldredej
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Æblekage m. Smuldredej". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 615 gram.
Æblekage m. Smuldredej indeholder i alt 1675 kalorier / 7008 KJ.
Denne opskrift er oprettet af NK84053
Sådan tilberedes Æblekage m. Smuldredej
Æbleblanding:
300g Æbler
5g Kanel
15g Sukker
Smuldredej:
100g Havregryn
100g Sukker
100g Smør
Tænd ovn på ca. 225 grader
Bland sukker og kanel. Skær æbler i både. Bland æblerne i kanel/sukker blandingen.
Bland havregryn, sukker og smør.
Kom æbleblandingen i en form og held Smuldredejen oven på.
Bages i 30 min. i forvarmet ovn.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Smør, usaltet 100 g 733 kcal / 3067 kj
-
Æble, dansk, råt
300 g 135 kcal /
565 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
115 g 467 kcal /
1954 kj
- havregryn 100 g 340 kcal / 1423 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7008 kJ / 1675 kcal |
| Fedt | 90,4 g |
| Kulhydrat | 206,1 g |
| Protein | 14,4 g |
| Kost fibre | 16,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-09-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.