Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Chokolademousse

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Chokolademousse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 450 gram.

Chokolademousse indeholder i alt 1231 kalorier / 5148 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 308 kcal / 1287 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Chokolademousse

Det skal du bruge til sund chokolademousse
1 avocado
5 bløde dadler (udblød dem evt. i vand først)
3 spsk. rå kakaopulver
Evt. lidt vand eller mandelmælk

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5148 kJ / 1231 kcal
Fedt79,225 g
Kulhydrat71,55 g
Protein35,5 g
Kost fibre59,625 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt58 %Højst 30%
Kulhydrat23 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.