Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Laks med bund

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Laks med bund". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1010 gram. Denne opskrift er oprettet af

Laks med bund indeholder i alt 1097 kalorier / 4588 KJ. Opskriften er for 2 portioner.

Sådan tilberedes Laks med bund

Steg grøntsager, fisk på, sovs på, ovn 20 min

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4588 kJ / 1097 kcal
Fedt56,75 g
Kulhydrat85,17 g
Protein53,84 g
Kost fibre14,04 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat31 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-08-2018, sidst opdateret d. 13-08-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.