Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mors fiskefrikadeller

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Mors fiskefrikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1520 gram.

Mors fiskefrikadeller indeholder i alt 2052 kalorier / 8587 KJ. Opskriften er for 26 portioner - hvilket svarer til 79 kcal / 330 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mors fiskefrikadeller

Hak fisken (groft) og løgene. Bland med resterende ingredienser samt salt og peber.
Steg på panden i en smule olie i 10-15 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (26 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8587 kJ / 2052 kcal
Fedt391,15 g
Kulhydrat134,25 g
Protein566,2 g
Kost fibre268,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-05-2020, sidst opdateret d. 27-05-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.