Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

kyllingkarry mj

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "kyllingkarry mj". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1310 gram.

kyllingkarry mj indeholder i alt 1143 kalorier / 4783 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 229 kcal / 957 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kyllingkarry mj

skær grønsager. Steg kylling med karry i wok tilsæt lidt vand og grønsager. Simre 15 min. Derefter cremefine og kog op.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4783 kJ / 1143 kcal
Fedt40,42 g
Kulhydrat67,35 g
Protein135,85 g
Kost fibre13,33 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein48 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.