Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æble-muffins

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Æble-muffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 599 gram.

Æble-muffins indeholder i alt 1429 kalorier / 5979 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 179 kcal / 747 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æble-muffins

SÅDAN GØR DU

Bland æg, havregryn, kanel, salt, honning, vanilje, bagepulver og olie/ smør. Tilsæt æblestykker, hakkede nødder og rør det hele sammen. Hæld dejen i forme.

Bag ved 200 grader varmluft i ca 15-20 min, men hold øje og brug en pind til at stikke med, om dejen klæber.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5979 kJ / 1429 kcal
Fedt78,802 g
Kulhydrat131,89 g
Protein41,806 g
Kost fibre13,84 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt51 %Højst 30%
Kulhydrat38 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-01-2019, sidst opdateret d. 26-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.