Gullash ala Nautikatten
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Gullash ala Nautikatten". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 4650 gram.
Gullash ala Nautikatten indeholder i alt 2363 kalorier / 9887 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 394 kcal / 1648 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Nautikatten
Sådan tilberedes Gullash ala Nautikatten
Koges i 2 timer
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Vand, drikke-, vejl. værdier 2500 ml 0 kcal / 0 kj
- Oksekød, klump uden kappe, rå 550 g 704 kcal / 2946 kj
- Majsblanding, frossen, First Price 800 g 400 kcal / 1674 kj
- Egelykke, Kaffefløde, 9 % 50 g 55 kcal / 230 kj
- Minimælk egelykke 50 g 20 kcal / 84 kj
- Mel,Amo 200 g 660 kcal / 2761 kj
- Skinke, inderlår, helt afpudset, rå 400 g 424 kcal / 1774 kj
-
ketchup, Beauvais
100 g 100 kcal /
418 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9887 kJ / 2363 kcal |
| Fedt | 50,55 g |
| Kulhydrat | 242,65 g |
| Protein | 247,25 g |
| Kost fibre | 32 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 40 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-10-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.