Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hjertesalat med æble og avocado

I kategorien "Salater" findes opskriften "Hjertesalat med æble og avocado". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 189 gram.

Hjertesalat med æble og avocado indeholder i alt 164 kalorier / 684 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hjertesalat med æble og avocado

Bland det hele sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi684 kJ / 164 kcal
Fedt9,714 g
Kulhydrat20,3905 g
Protein5,2718 g
Kost fibre3,2812 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt46 %Højst 30%
Kulhydrat43 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-07-2014, sidst opdateret d. 12-01-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.