Salat med kalkunbacon
I kategorien "Salater" findes opskriften "Salat med kalkunbacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 369 gram.
Salat med kalkunbacon indeholder i alt 239 kalorier / 998 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af maikenje
Sådan tilberedes Salat med kalkunbacon
Steg bacon og skær grøntsager
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Spinat, rå 40 g 10 kcal / 42 kj
-
Tomat
85 g 24 kcal /
100 kj
-
Rød peberfrugt
50 g 9 kcal /
36 kj
- Majs 140 g 126 kcal / 527 kj
- Kalkunbacon Den Grønne Slagter 54 g 70 kcal / 294 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 998 kJ / 239 kcal |
| Fedt | 5,835 g |
| Kulhydrat | 30,545 g |
| Protein | 15,555 g |
| Kost fibre | 0,76 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 22 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-06-2018, sidst opdateret d. 22-06-2018
Ingen indlæg endnu.