Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tun/majs/avokado salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Tun/majs/avokado salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 533 gram.

Tun/majs/avokado salat indeholder i alt 786 kalorier / 3288 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 262 kcal / 1096 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tun/majs/avokado salat

Der er ca. til 2-3 portioner.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3288 kJ / 786 kcal
Fedt41,633 g
Kulhydrat60,975 g
Protein46,611 g
Kost fibre14,578 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-05-2016, sidst opdateret d. 22-05-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.