Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bananpandekager

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Bananpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 93 gram.

Bananpandekager indeholder i alt 183 kalorier / 766 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bananpandekager

Bland alle ingredienserne, smelt smørret på panden og bag pandekagerne.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi766 kJ / 183 kcal
Fedt6,37 g
Kulhydrat26,424 g
Protein6,311 g
Kost fibre3,046 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt30 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.