Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Smoothie m/grønt

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Smoothie m/grønt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 688 gram.

Smoothie m/grønt indeholder i alt 261 kalorier / 1091 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smoothie m/grønt

Bland og blend. Supplér med vand til konsistens er god.

Mandeldrik kan erstattes af en lille håndfuld nødder, stevia og mere vand.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1091 kJ / 261 kcal
Fedt11,918 g
Kulhydrat31,15 g
Protein8,55 g
Kost fibre5,736 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt41 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-06-2018, sidst opdateret d. 03-06-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.