(SM) blomkåls suppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "(SM) blomkåls suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2092 gram.
(SM) blomkåls suppe indeholder i alt 899 kalorier / 3763 KJ.
Denne opskrift er oprettet af miv082
Sådan tilberedes (SM) blomkåls suppe
...
Ingredienser der indgår i opskriften
- kartoffel rå 400 g 328 kcal / 1372 kj
- Blomkål, uspec., rå 750 g 203 kcal / 847 kj
- løg rå 150 g 69 kcal / 289 kj
- Rapsolie 1 spsk 124 kcal / 518 kj
- Oma Madlavningsfløde 4% 250 ml 143 kcal / 596 kj
- Knorr grønsagsfond 28 g 34 kcal / 141 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 500 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3763 kJ / 899 kcal |
| Fedt | 51,72 g |
| Kulhydrat | 120,68 g |
| Protein | 31,45 g |
| Kost fibre | 54,02 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-06-2017, sidst opdateret d. 15-06-2017
Ingen indlæg endnu.