Boller i karry
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Boller i karry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 640 gram.
Boller i karry indeholder i alt 903 kalorier / 3777 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BirH
Sådan tilberedes Boller i karry
Laves som alm boller i karry. Kødboller koges i vand og denne suppe bruges tiæ at lave sovs af.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Svinekød, hakket, lavt fedtindhold, råt 400 g 692 kcal / 2895 kj
- løg rå 50 g 23 kcal / 96 kj
- Hvedemel 30 g 102 kcal / 427 kj
- Æg danæg 60 g 86 kcal / 359 kj
- Vand fra hanen :) 100 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3777 kJ / 903 kcal |
| Fedt | 55,85 g |
| Kulhydrat | 22,19 g |
| Protein | 89,3 g |
| Kost fibre | 10,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 38 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-08-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Portionen er til 4 personer.