Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Porretærte med skyr

I kategorien "Svinekød" findes opskriften "Porretærte med skyr". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 940 gram.

Porretærte med skyr indeholder i alt 1613 kalorier / 6749 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 403 kcal / 1687 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Porretærte med skyr

Porrerne skæres i skiver og koges ca 20 min.i saltet vand og drypper af i en si.
Færdig tærtedej lægges i tærteformen, 3 æg piskes med lidt skummetmælk salt og peber, skyr og skinke tilsættes, og tærten bages ved 200 g. ca. 30 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6749 kJ / 1613 kcal
Fedt86,215 g
Kulhydrat138,25 g
Protein71,1 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt48 %Højst 30%
Kulhydrat34 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.