Flødekartofler/Gulerødder
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Flødekartofler/Gulerødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2425 gram.
Flødekartofler/Gulerødder indeholder i alt 3191 kalorier / 13352 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Mansa1991
Sådan tilberedes Flødekartofler/Gulerødder
Smækkes sammen og ind i ovnen i et ildfast ovnfad, efter noget tid når fløden er skummet op tages det ud af ovnen og røres rundt og der tilsættes purløg, og så ind i ovnen igen til det øverste begynder at blive gyldent.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Kartoffel, uspec., rå 1300 g 1053 kcal / 4406 kj
- Løg, rå 235 g 106 kcal / 442 kj
- Piskefløde 38%, KløverBlomst 500 g 1800 kcal / 7531 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, sort 5 g 15 kcal / 64 kj
-
Gulerod, uspec., rå
350 g 123 kcal /
513 kj
- Purløg, rå 10 g 3 kcal / 11 kj
- Becel let, flydende 20 g 92 kcal / 385 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 13352 kJ / 3191 kcal |
| Fedt | 206,43 g |
| Kulhydrat | 312,15 g |
| Protein | 42,2 g |
| Kost fibre | 34,38 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-05-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.