Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

gulerodshummus med harrisa

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "gulerodshummus med harrisa". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 887 gram.

gulerodshummus med harrisa indeholder i alt 891 kalorier / 3729 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 223 kcal / 932 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes gulerodshummus med harrisa

som hummus

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3729 kJ / 891 kcal
Fedt41,648 g
Kulhydrat291,07 g
Protein80,188 g
Kost fibre81,05 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat63 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-09-2014, sidst opdateret d. 01-03-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.