Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kartofler i fad med basilikum

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "kartofler i fad med basilikum". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1647 gram.

kartofler i fad med basilikum indeholder i alt 1409 kalorier / 5897 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 235 kcal / 983 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kartofler i fad med basilikum

Skyl små nye kartofler. Snit gulerødder i halvtykke skiver. Snit løg groft. Tilsæt cherrytomater evt blomme cherrytomater. Tilsæt olie, salt, peber, rod rundt, op i ildfast fad, læg frisk basilikum på og ind i ovnen ca en time måske lidt mere ved 200 grader.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5897 kJ / 1409 kcal
Fedt37,227 g
Kulhydrat234,851 g
Protein27,397 g
Kost fibre13,423 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat68 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.