BAC æggekage
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "BAC æggekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 810 gram.
BAC æggekage indeholder i alt 1078 kalorier / 4511 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 270 kcal / 1128 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af BenjaAnn
Sådan tilberedes BAC æggekage
det hele på panden
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Æg, and, rå 433 g 779 kcal / 3261 kj
-
Tomat
147 g 41 kcal /
172 kj
- Hvidkål, rå 179 g 54 kcal / 225 kj
- Revet Cheddar Urtekram Øko 51 g 204 kcal / 854 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4511 kJ / 1078 kcal |
| Fedt | 77,893 g |
| Kulhydrat | 28,424 g |
| Protein | 71,351 g |
| Kost fibre | 4,117 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-10-2015, sidst opdateret d. 30-10-2015
Ingen indlæg endnu.