Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

spinat boller med gulerods sovs og pasta

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "spinat boller med gulerods sovs og pasta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1630 gram.

spinat boller med gulerods sovs og pasta indeholder i alt 2088 kalorier / 8736 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 131 kcal / 546 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes spinat boller med gulerods sovs og pasta

bland spinat og ost smag til. kog gulerødder ind med citron saft vand og hvidløg

Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8736 kJ / 2088 kcal
Fedt97,45 g
Kulhydrat189,8 g
Protein111 g
Kost fibre27,3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt42 %Højst 30%
Kulhydrat36 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-07-2016, sidst opdateret d. 01-07-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.