Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Skinke, røget

I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Skinke, røget". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, ham, smoked". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Skinke, røget indeholder i alt 230 kalorier / 962 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i skinke, røget er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Skinke, røget indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi962 kJ / 230 kcal
Fedt13 g
Kulhydrat0 g
Protein28,4 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt51 %Højst 30%
Protein49 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 10-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.