skyr fraiche, øko
I kategorien "Konsummælk og mælkekonserves" findes fødevaren "skyr fraiche, øko". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af tobero.
skyr fraiche, øko indeholder i alt 110 kalorier / 460 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
skyr fraiche, øko indgår i følgende opskrifter
- Skinkesalat af livsnyderen
- Chili con carne med skyr æbler og sennep af tvillingen
- Pink grød af tvillingen
- Knækbrød med skyr-mynte af tvillingen
- Rugbrød med toskerogn og sennepskyr af tvillingen
- Skyr med honning af tvillingen
- Rugbolle med chokolade af tvillingen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 460 kJ / 110 kcal |
| Fedt | 8,5 g |
| Kulhydrat | 2,5 g |
| Protein | 6,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 68 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-01-2013, sidst opdateret d. 21-06-2014
Ingen indlæg endnu.