Igor Gorgonzola
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Igor Gorgonzola". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af CostaDK.
Igor Gorgonzola indeholder i alt 321 kalorier / 1343 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i igor gorgonzola er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Igor Gorgonzola indgår i følgende opskrifter
- Flødekartofler med 5 % mornaysauce af sus0112
- Idas Kartofler med gorgonzola af idaeno
- Tunrulle af Mfinanga
- Frokostwrap af Mfinanga
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1343 kJ / 321 kcal |
| Fedt | 27 g |
| Kulhydrat | 0,7 g |
| Protein | 19 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 76 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-04-2012, sidst opdateret d. 23-10-2014
Ingen indlæg endnu.