Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

frøstykker

I kategorien "Andet" findes opskriften "frøstykker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 495 gram.

frøstykker indeholder i alt 1295 kalorier / 5416 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 216 kcal / 903 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes frøstykker

det hele blandes hviler 10 min, sættes på plade (6stk) bager i 30 min ved 180c

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5416 kJ / 1295 kcal
Fedt90,55 g
Kulhydrat71,42 g
Protein67,92 g
Kost fibre31,06 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt63 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-02-2015, sidst opdateret d. 10-02-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.