Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

solsikkefrø pr. 100 g

I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "solsikkefrø pr. 100 g". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

solsikkefrø pr. 100 g indeholder i alt 645 kalorier / 2699 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i solsikkefrø pr. 100 g er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

solsikkefrø pr. 100 g indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2699 kJ / 645 kcal
Fedt56 g
Kulhydrat17 g
Protein20 g
Kost fibre3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt77 %Højst 30%
Kulhydrat10 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-08-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.