Idas Tomattærte m. hytteost
I kategorien "Andet" findes opskriften "Idas Tomattærte m. hytteost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1305 gram.
Idas Tomattærte m. hytteost indeholder i alt 1923 kalorier / 8047 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes Idas Tomattærte m. hytteost
6 æg = 300 gr
salt peber timian
Ingredienser der indgår i opskriften
- Tærtedej (wewalka) 270 g 991 kcal / 4146 kj
- Spinat, rå 100 g 25 kcal / 105 kj
-
Tomat, uspec., rå
225 g 56 kcal /
235 kj
- Aubergine, rå 80 g 15 kcal / 64 kj
-
Æg, hele
300 g 429 kcal /
1795 kj
- Hytteost naturel, cheasy 1,5% 250 g 175 kcal / 732 kj
- Ost, pizza topping 80 g 232 kcal / 971 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8047 kJ / 1923 kcal |
| Fedt | 108,605 g |
| Kulhydrat | 134,725 g |
| Protein | 103,945 g |
| Kost fibre | 10,19 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-08-2014, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.