Paprikagryde med kylling og grøntsager
I kategorien "Andet" findes opskriften "Paprikagryde med kylling og grøntsager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2275 gram.
Paprikagryde med kylling og grøntsager indeholder i alt 2571 kalorier / 10756 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 643 kcal / 2689 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af AnetteFogh
Sådan tilberedes Paprikagryde med kylling og grøntsager
Som ved andre gryderetter.
Krydderier paprika 2 spsk. + salt og peber
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kyllingefilet u. skind 500 g 665 kcal / 2782 kj
- Madlavningsfløde 18% 500 g 980 kcal / 4100 kj
- bacon i skiver 125 g 403 kcal / 1684 kj
-
Kærgården
20 g 136 kcal /
568 kj
- løg rå 250 g 115 kcal / 481 kj
- Hvidløg rå 10 g 16 kcal / 67 kj
- Champignon hvid rå 250 g 60 kcal / 251 kj
- Squash 200 g 38 kcal / 159 kj
- Aubergine, rå 150 g 29 kcal / 119 kj
- tomatpure, øko 70 g 68 kcal / 284 kj
- Peberfrugt rød 200 g 62 kcal / 259 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10756 kJ / 2571 kcal |
| Fedt | 207,44 g |
| Kulhydrat | 76,11 g |
| Protein | 153,28 g |
| Kost fibre | 66,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 67 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-02-2020, sidst opdateret d. 26-02-2020
Ingen indlæg endnu.