Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

tsk bulgur

I kategorien "Andet" findes opskriften "tsk bulgur". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1140 gram.

tsk bulgur indeholder i alt 1090 kalorier / 4560 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 363 kcal / 1520 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes tsk bulgur

skal deles i 3

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4560 kJ / 1090 kcal
Fedt34,26 g
Kulhydrat113,82 g
Protein79,29 g
Kost fibre12,78 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein29 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-10-2016, sidst opdateret d. 28-10-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.