Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Rugbrød uden stivelse

I kategorien "Brød" findes opskriften "Rugbrød uden stivelse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 950 gram.

Rugbrød uden stivelse indeholder i alt 4346 kalorier / 18184 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 435 kcal / 1818 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rugbrød uden stivelse

Bland det hele sammen, kom massen i en smurt form - gerne en silikoneform.

Bages 1 time ved 160 grader i en forvarmet ovn.

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi18184 kJ / 4346 kcal
Fedt392,6 g
Kulhydrat119,85 g
Protein159,8 g
Kost fibre32,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt81 %Højst 30%
Kulhydrat11 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.