Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

græskarkerner pr. 100 g

I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "græskarkerner pr. 100 g". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

græskarkerner pr. 100 g indeholder i alt 560 kalorier / 2343 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i græskarkerner pr. 100 g er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

græskarkerner pr. 100 g indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2343 kJ / 560 kcal
Fedt49 g
Kulhydrat4,7 g
Protein30 g
Kost fibre6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt79 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-08-2011, sidst opdateret d. 29-10-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.