Bangs knækbrød
I kategorien "Andet" findes opskriften "Bangs knækbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 690 gram.
Bangs knækbrød indeholder i alt 3649 kalorier / 15269 KJ. Opskriften er for 40 portioner - hvilket svarer til 91 kcal / 382 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Bang82
Sådan tilberedes Bangs knækbrød
Keto brød
Ingredienser der indgår i opskriften (40 portioner)
- græskarkerner pr. 100 g 180 g 1008 kcal / 4217 kj
- Chia 145 g 635 kcal / 2657 kj
- hørfrø 134 g 710 kcal / 2971 kj
-
sesamfrø
115 g 702 kcal /
2935 kj
- solsikkekerner 115 g 595 kcal / 2488 kj
-
Postevand
1 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 15269 kJ / 3649 kcal |
| Fedt | 1905,26 g |
| Kulhydrat | 337,54 g |
| Protein | 1107,7 g |
| Kost fibre | 435,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 75 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-01-2020, sidst opdateret d. 25-02-2020
Ingen indlæg endnu.