sesamfrø
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "sesamfrø". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af RegitzeJHansen.
sesamfrø indeholder i alt 610 kalorier / 2552 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
sesamfrø indgår i følgende opskrifter
- (Bircher) Mysli af juliesra
- TG - Rundstykker spanske af cocostulle
- Bangs knækbrød af Bang82
- Grov flutes med Fiber Husk af AnetteFogh
- Havregrød med hørfrø, hampefrø mv af GITTE2015
- Bønnefritter med sesamfrø af Bente12
- Kerneknækbrød af tjulie425
- grove boller med sigtemel af Anne1976
- energi fyldte morgenboller af chera43
- lchf brød(dk) af daisyk
- kernedrys af charno1
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2552 kJ / 610 kcal |
| Fedt | 54 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 24 g |
| Kost fibre | 16 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 83 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-03-2016, sidst opdateret d. 20-03-2016
Ingen indlæg endnu.