Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Energi smootie

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Energi smootie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 690 gram.

Energi smootie indeholder i alt 416 kalorier / 1740 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 208 kcal / 870 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Energi smootie

Det hele blendes grundigt

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1740 kJ / 416 kcal
Fedt6,57 g
Kulhydrat71,065 g
Protein9,1 g
Kost fibre6,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat68 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-11-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.