Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Granola a la Mads

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Granola a la Mads". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 655 gram.

Granola a la Mads indeholder i alt 2985 kalorier / 12489 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 249 kcal / 1041 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Granola a la Mads

Bland alle ingredienser og bag ved varmluft 150 grader i 15 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi12489 kJ / 2985 kcal
Fedt145,05 g
Kulhydrat315,9 g
Protein106,375 g
Kost fibre14,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-04-2021, sidst opdateret d. 15-05-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.