Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Yoghurt med fibermysli

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Yoghurt med fibermysli". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 490 gram.

Yoghurt med fibermysli indeholder i alt 374 kalorier / 1563 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Yoghurt med fibermysli

Youghurt drysses med fibermuslie, hørfrø og skåret frugt og blandes sammen..

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1563 kJ / 374 kcal
Fedt4,506 g
Kulhydrat64,122 g
Protein19,079 g
Kost fibre4,53 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt11 %Højst 30%
Kulhydrat69 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.