Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

aftensmad

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "aftensmad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 510 gram.

aftensmad indeholder i alt 678 kalorier / 2835 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes aftensmad

aftensmad

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2835 kJ / 678 kcal
Fedt40,835 g
Kulhydrat16,47 g
Protein59,675 g
Kost fibre3,375 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt55 %Højst 30%
Kulhydrat10 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-02-2017, sidst opdateret d. 04-03-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.