Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bulgursalat med kylling, stor portion

I kategorien "Salater" findes opskriften "Bulgursalat med kylling, stor portion". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2175 gram.

Bulgursalat med kylling, stor portion indeholder i alt 1861 kalorier / 7786 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 310 kcal / 1298 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bulgursalat med kylling, stor portion

Bulguren koges efter anvisningen på pakken og stilles til afkølning. Alle ander ingredienser skæres ud i tern. Det hele blandes sammen. OBS stor portion

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7786 kJ / 1861 kcal
Fedt39,485 g
Kulhydrat225,53 g
Protein136,45 g
Kost fibre6,245 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat50 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.