Pinjekerner, Pakistanske
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Pinjekerner, Pakistanske". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Alexandra-H.
Pinjekerner, Pakistanske indeholder i alt 710 kalorier / 2971 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i pinjekerner, pakistanske er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Pinjekerner, Pakistanske indgår i følgende opskrifter
- rødbede tabbouleh af PernilleHede
- Paleo Nøddebrød af ahbahbahb
- Min røde pesto af Esther1972
- Spidskålssalat med diverse :) af Wulff
- Kylling med Pesto/Pasta og soltørrede tomater af Wulff
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2971 kJ / 710 kcal |
Fedt | 68 g |
Kulhydrat | 9,5 g |
Protein | 14 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 87 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-07-2011, sidst opdateret d. 28-10-2014
Ingen indlæg endnu.