Appelsin, alle
skøn frugt
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Appelsin" fra producenten alle. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
Appelsin indeholder i alt 47 kalorier / 197 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Appelsin indgår i følgende opskrifter
- Spinat Greenie af JulieEmilie1009
- Flerkorngrød grov med 4 kg gulerod/appelsin 51 kcal pr.100g enorm opskrift af Bananerne
- Chiagrød bestående af vand & appelsiner 40 kcal pr.100g af Bananerne
- Risengrød GROV med Appelsin 65 kcal pr.100g af Bananerne
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 197 kJ / 47 kcal |
Fedt | 0,12 g |
Kulhydrat | 11,75 g |
Protein | 0,94 g |
Kost fibre | 2,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 2 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 91 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-01-2016, sidst opdateret d. 01-03-2023
Ingen indlæg endnu.