Dit valg, naturligvis frosne bær, jordbær, banan og blåbær
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Dit valg, naturligvis frosne bær, jordbær, banan og blåbær". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af getmoving.
Dit valg, naturligvis frosne bær, jordbær, banan og blåbær indeholder i alt 50 kalorier / 209 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Dit valg, naturligvis frosne bær, jordbær, banan og blåbær indgår i følgende opskrifter
- Smoothie/Laura af laur497
- Majas smoothie af majathecat
- Smoothie med skyr, bær og banan af Marie-Louiseandersen
- Jane sund smoothie af missnielsen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 209 kJ / 50 kcal |
Fedt | 1 g |
Kulhydrat | 9,5 g |
Protein | 1 g |
Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 18 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 75 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-03-2013, sidst opdateret d. 11-10-2014
Ingen indlæg endnu.