Quinoa hvid
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Quinoa hvid". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Bananerne.
Quinoa hvid indeholder i alt 337 kalorier / 1410 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Quinoa hvid indgår i følgende opskrifter
- Hvedegrød, Vikingegrød, alt i en grød LOW KCAL 59 kcal pr.100g ;) af Bananerne
- Hvedegrød, Vikingegrød, alt i et grød 57 kcal pr.100g ;) af Bananerne
- Quinoagrød lavet i mikroovn 61 kcal pr.100 g halvt vand/mælk af Bananerne
- Quinoagrød lavet i mikroovn 76 kcal pr.100g lavet på skummetmælk af Bananerne
- Quinoagrød lavet i mikroovn (lille opskrift) 59 kcal pr.100 g af Bananerne
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1410 kJ / 337 kcal |
| Fedt | 6,5 g |
| Kulhydrat | 77,7 g |
| Protein | 13,68 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 14 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-01-2016, sidst opdateret d. 06-01-2016
Ingen indlæg endnu.