Kogt kartoffel
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Kogt kartoffel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af alynderup.
Kogt kartoffel indeholder i alt 85 kalorier / 356 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Kogt kartoffel indgår i følgende opskrifter
- Skriver bønnedeller af elvis66
- Frikadeller i ovn af aannjjaa
- Blandet fars som fyld af aannjjaa
- spansk omelet af jasminsommer
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 356 kJ / 85 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 18,3 g |
| Protein | 1,9 g |
| Kost fibre | 1,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 88 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-12-2014, sidst opdateret d. 11-12-2014
Ingen indlæg endnu.