Porre
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Porre". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hotkontormus.
Porre indeholder i alt 38 kalorier / 159 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Porre indgår i følgende opskrifter
- Grøntsager med røde bønner af Roco
- vok ala seseseko af Seseseko
- Koteletter på porrebund af Wulff
- Porresuppe af frankreitz
- Farspandekage med porre af csmaster
- Sauce til laks med frisk pasta af Linse
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 159 kJ / 38 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 5,7 g |
| Protein | 0,7 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.