mozzerella
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "mozzerella". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af bitbit.
mozzerella indeholder i alt 294 kalorier / 1230 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mozzerella er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
mozzerella indgår i følgende opskrifter
- Bechamelsauce - min egen af trine.k.carlsen
- Lauras pizza af LeneTK
- Shepherd's pie af trinetj
- Pizzasnegle Anne af ANP00
- Pizzabund af blomkål af ANP00
- Pizza keto af Zane
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1230 kJ / 294 kcal |
| Fedt | 21 g |
| Kulhydrat | 2,3 g |
| Protein | 24 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-09-2015, sidst opdateret d. 24-09-2015
Ingen indlæg endnu.