Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Granola hjemmelavet

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Granola hjemmelavet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 270 gram.

Granola hjemmelavet indeholder i alt 1315 kalorier / 5504 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 132 kcal / 550 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Granola hjemmelavet

Hjemmelavet granola

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5504 kJ / 1315 kcal
Fedt79,535 g
Kulhydrat111,055 g
Protein39,13 g
Kost fibre21,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt54 %Højst 30%
Kulhydrat34 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-12-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.