Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Italiensk gratin - Sus

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Italiensk gratin - Sus". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1810 gram.

Italiensk gratin - Sus indeholder i alt 1511 kalorier / 6323 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 252 kcal / 1054 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Italiensk gratin - Sus

Kog kartofler, damp broccoli, tomater i skiver. Smør et ildfast fad m. olie, læg kartofler, broccoli og tomater lagvis, til sidst salt, peber, mozzarella skiver og sorte oliven. Bages ved 200 grader ca. 20 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6323 kJ / 1511 kcal
Fedt61,81 g
Kulhydrat157,15 g
Protein100,5 g
Kost fibre31 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-08-2018, sidst opdateret d. 11-08-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.