Rødbede, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Rødbede, rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Justitia.
Rødbede, rå indeholder i alt 51 kalorier / 213 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Rødbede, rå indgår i følgende opskrifter
- Rødbedetzatziki af smc123
- Hippie-boller af stritter
- Fyldt kylling i svøb med rodfrugter af Wulff
- Rødbedesalat af Misselinekbh
- Rødebedesuppe af msjorgensen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 213 kJ / 51 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 11,4 g |
Protein | 1,7 g |
Kost fibre | 2,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-07-2012, sidst opdateret d. 26-10-2014
Ingen indlæg endnu.