Rosenkål, uspec., rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Rosenkål, uspec., rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Brussels sprouts, raw". Det videnskabelige navn er "Brassica oleracea L. convar. oleracea (L.) var. gemmifera DC". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Rosenkål, uspec., rå indeholder i alt 52 kalorier / 218 KJ per 100 gram.
Mængdeangivelser
- Stk (12 gram)
Rosenkål, uspec., rå indgår i følgende opskrifter
- Rosenkål med parmesan af andrup
- Kartoffel/grønsagssuppe Adel af metteadel
- lakse salat med fuldkorns pasta af lmheinsoe
- blomkålsmos af vinter12
- Hvidkålssalat MH af Misselinekbh
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 218 kJ / 52 kcal |
| Fedt | 0,5 g |
| Kulhydrat | 9,6 g |
| Protein | 4,5 g |
| Kost fibre | 4,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.