Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

gulerøder rå

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "gulerøder rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

gulerøder rå indeholder i alt 36 kalorier / 151 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i gulerøder rå er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

gulerøder rå indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi151 kJ / 36 kcal
Fedt8 g
Kulhydrat1,1 g
Protein0,7 g
Kost fibre24,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt200 %Højst 30%
Kulhydrat12 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-09-2013, sidst opdateret d. 15-10-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.